Okunma Sayısı: 5830
CANLI YORUMLAR

OKUL DÖNEMİ ÇOCUKLARINDA

Beslenmedeki en büyük risk

Günümüzde obezite, çocuk-genç-yetişkin yaş ayrımı yapmaksızın herkeste görülebilen bir hastalık haline gelmiştir. Gelişen teknoloji, hareketsizlik, düzensiz ve aşırı beslenme obezite oluşumunda başlıca nedenler arasında sayılmaktadır.

Son yıllarda daha sık ve küçük yaşlardan itibaren görülmeye başlayan obezite ile ilgili Anne Boyutu yazarlarından Prof. Dr. Benal Büyükgebiz, okul dönemindeki çocuklarda obezite ve obezite ile mücadelede neler yapılması gerektiğini anlatıyor:

“Okullar açıldı ve çocuklarımızı okullarına göndermeye başladık. Özellikle de 60 aydan itibaren bu sene okula gidildiğini düşünecek olursak, beslenme becerileri konusunda da tereddüt ettiğimiz çocuklarımız günün önemli bir dilimini okullarında geçiriyorlar ve beslenmelerini de orada sürdürüyorlar.

İşte bu nedenle, belki biz gerek sabah onları okula uğurlamadan gerekse okuldan geldikten sonra daha bilinçli beslemeliyiz. Okullar mutlaka sizlere listeler gönderiyorlar. Okulda yenilen, tüketilen besinlerin özelliklerine göre biz de akşam yemeğinde ve akşam yemeğinden sonra çocuklarımıza neler yedirebileceğimizi, neler önerebileceğimizi belirleyelim.

Okullarda son yıllarda gelişen obezite bilinci nedeniyle eskisi kadar tehlike olmamasını diliyorum. Yani çocukların karbonhidrat ağırlıklı, yağ içeriği yüksek, junkfood ya da fastfood dediğimiz kalorisi yüksek ama besleyici değeri düşük olan besinlere okulda ulaşamayacaklarını düşünüyorum. Okul yaş grubundaki beslenmenin anlaşıldığı üzere en büyük riski, obezite riski taşımasıdır. Bu anlamda eğer okul menüleri karbonhidrat ve tatlı ağırlıklı ise çocuklarımızı okuldan geldikten sonra daha çok sebze ve meyve ağırlıklı besleyelim.”

 

  • Ann Boyutu
    
İLGİLİ HABERLER
ÇOCUKLAR İÇİN ARA ÖĞÜNLER
BU TARİFLERE BAYILACAKLAR
GÜNAYDIN ÖPÜCÜĞÜ; KAHVALTI
BENAL BÜYÜKGEBİZ ANLATIYOR
SOĞUKLAR ONA VIZ GELSİN
KIŞ AYLARINDA ÇOCUK MENÜSÜ
UZMAN ÖNERİLERİ
KARDEŞ SENDROMU
KISKANÇLIK DOĞALDIR
ÇOCUKLARDA GASTRİT VE ÜLSER
NEDENLERİ VE BELİRTİLERİ
ÇOCUK OBEZİTESİNE ÇÖZÜM
ÇÖZÜMÜ ÇOK KOLAY
ÇOCUĞUNUZ ÇAY İÇİYOR MU?
DİKKAT, KANSIZLIK YAPABİLİR
ERKEK ÇOCUKLARDA 4KAT FAZLA
ERKEN TANI ÖNEMLİ...
TABLET KANSER YAPAR MI?
OKULDA TEHLİKE ALARMI!

Yorum Yaz

Yasal Uyarı:Bu iletişim platformunda yorum yazanların, bilgi ve düşünce paylaşanların veya herhangi bir kanaldan site veya ziyaretçileriyle iletişim kuranların görüş ve düşünceleri, site editörlerini, modaretörlerini ve site hazırlayıcılarını bağlamamaktadır. Bu görüş ve düşüncelerin sorumluluğu tamamen ilgili kişilere aittir. Sitemizde reklam unsuru içeren yorumlara ve yönlendirici linklere yer verilmemektedir. Yorumlarınızı yazarken lütfen bunu dikkate alınız. Aksi halde iletileriniz yayından kaldırılacaktır.
 

KATEGORİNİN HABERLERİ
OKUL BAŞARISI VE ÖDEVLER
BU RAPOR DA NEYİN NESİ
40BİN ÖĞRETMENE EĞİTİM
İYİ KARNE KÖTÜ KARNE
2012 YILINA DAMGA VURAN
2013 BAROK DESENLERİN YILI
AKNELERDEN KURTULMAK İÇİN
Adınız:
 
Soyadınız:
 
Email:
   
Sikayet & Öneri:
 
Talebinizi Seçiniz :