Okunma Sayısı: 9932
CANLI YORUMLAR

BAYILMA VE DOLAŞIM SORUNU

Hamilelere öneriler

Gebelik durumunun sonucu olarak ortaya çıkan kan basıncındaki düşme, kadının metabolizmasını dolaşım kontrolü açısından daha zayıf hale getirir. 

Basit pozisyon değişiklikleri dahi kadını bayılma noktasına getirecek şekilde beyne kan akışında kayda değer düşüşlere yol açabilir. Bunun ötesinde, hamilelikte yeniden şekillenen özel bir hormonal denge damar duvarlarının gevşemesine neden olarak varise ve varisli damarlara yol açar.

Özellikle fazla kilolu ya da gebelikten önce de aynı rahatsızlıktan yakınan kadınlar (genelde ailesinde bu hastalık bulunanlar) bu problemle karşılaşma riski altındalardır. Sorunun büyümemesi için alt bölge damarlarının dolaşımına (örneğin uzun süre ayakta sabit durarak) fazla yükleme yapılmamalıdır; yüksek topuklu ayakkabılar giymekten kaçınmak, (örneğin içi pamuk dolgulu çizmeler giyerek ya da bir ısı kaynağının yakınına oturarak) bacakların yüksek ısı kaynaklarının önünde bulunacağı şekilde durmamak gerekir.

Öte yandan bacakları havaya kaldırılmış vaziyette dinlendirmek, ayakucu kısmı yükseltilmiş şilte üstünde uyumak, elastik çoraplar giymek, her gün yürüyüş yapmak ve düzenli hareketsel aktivitelerde bulunmak dolaşıma katkıda bulunmak açısından faydalıdır.    

  • Ann Boyutu
  • Ann Boyutu
    
İLGİLİ HABERLER
GÖZ TEDAVİSİNDE BOTOKS
GÖZ KURULUĞU VE DİĞERLERİ
SİGARA İÇME YAŞI DÜŞÜYOR
BAŞLAMA YAŞI 13'E DÜŞTÜ
VAJİNAL ENFEKSİYONU ÖNLEYİN
İŞTE SİZE BAZI TÜYOLAR
KÜRTAJ YAPTIRANA HAPİS
"KÜRTAJ OLMAYIN" ÇALIŞMASI
MENOPOZ YAŞINIZ KAÇ?
BİLMEK MÜMKÜN MÜ?
KANSER CİNSİYET AYIRIR MI?
TETİKLEYEN FAKTÖRLER
İKİSİ BİRDEN BÜYÜSÜN DEĞİL
İKİ DOĞUM ARASI EN AZ 3 YIL

Yorum Yaz

Yasal Uyarı:Bu iletişim platformunda yorum yazanların, bilgi ve düşünce paylaşanların veya herhangi bir kanaldan site veya ziyaretçileriyle iletişim kuranların görüş ve düşünceleri, site editörlerini, modaretörlerini ve site hazırlayıcılarını bağlamamaktadır. Bu görüş ve düşüncelerin sorumluluğu tamamen ilgili kişilere aittir. Sitemizde reklam unsuru içeren yorumlara ve yönlendirici linklere yer verilmemektedir. Yorumlarınızı yazarken lütfen bunu dikkate alınız. Aksi halde iletileriniz yayından kaldırılacaktır.

KATEGORİNİN HABERLERİ
RAHİMDEKİ BEBEĞİN DUYULARI
YAZ SICAKLARI BAŞLADI
HAMİLELİKTE DİYABET
FİZİKSEL AKTİVİTE
İLGİLİ VİDEOLAR
BEBEĞİNİZ SİZE VE ETRAFINA DAİR NELERİ HİSSEDER?
BEBEĞİNİZİN GELİŞİMİNE YARDIMCI OLUN
12 - 24 AY ARASI BEBEKLERİN GELİŞİMİ NASIL OLMALI?
0 - 6 AYLIK BEBEKLER İÇİN OYUNLAR
TOPLAYIN
2013 BAROK DESENLERİN YILI
GÜZELLİK ÖLÇÜLERDE DEĞİL
Adınız:
Soyadınız:
Email:
Sikayet & Öneri:
Talebinizi Seçiniz :