Okunma Sayısı: 9409
CANLI YORUMLAR

BAYILMA VE DOLAŞIM SORUNU

Hamilelere öneriler

Gebelik durumunun sonucu olarak ortaya çıkan kan basıncındaki düşme, kadının metabolizmasını dolaşım kontrolü açısından daha zayıf hale getirir. 

Basit pozisyon değişiklikleri dahi kadını bayılma noktasına getirecek şekilde beyne kan akışında kayda değer düşüşlere yol açabilir. Bunun ötesinde, hamilelikte yeniden şekillenen özel bir hormonal denge damar duvarlarının gevşemesine neden olarak varise ve varisli damarlara yol açar.

Özellikle fazla kilolu ya da gebelikten önce de aynı rahatsızlıktan yakınan kadınlar (genelde ailesinde bu hastalık bulunanlar) bu problemle karşılaşma riski altındalardır. Sorunun büyümemesi için alt bölge damarlarının dolaşımına (örneğin uzun süre ayakta sabit durarak) fazla yükleme yapılmamalıdır; yüksek topuklu ayakkabılar giymekten kaçınmak, (örneğin içi pamuk dolgulu çizmeler giyerek ya da bir ısı kaynağının yakınına oturarak) bacakların yüksek ısı kaynaklarının önünde bulunacağı şekilde durmamak gerekir.

Öte yandan bacakları havaya kaldırılmış vaziyette dinlendirmek, ayakucu kısmı yükseltilmiş şilte üstünde uyumak, elastik çoraplar giymek, her gün yürüyüş yapmak ve düzenli hareketsel aktivitelerde bulunmak dolaşıma katkıda bulunmak açısından faydalıdır.    

  • Ann Boyutu
  • Ann Boyutu
    
İLGİLİ HABERLER
YAZIN ÇILDIRMADAN HAMİLELİK
HAFİFLETİCİ ÖNERİLER
HAMİLELİKTE 41. HAFTA
İÇERDE MUTLU DEĞİL...
HEPATİTTEKİ TEHLİKE
TEDAVİ EDİLMEZSE ÖLDÜRÜYOR
EMZİRME DÖNEMİ ENFEKSİYONU
HAKKINDA NE BİLİYORSUNUZ?
HORLAMA, YATAK AYIRIYOR
ÇİFTLERİN KABUSU...
HER YAŞTAN KADINA DERT
VÜCUTTAKİ ÇATLAKLAR
TEK TIKLA MUAYENE ÜCRETLERİ
NASIL ÖĞRENECEKSİNİZ?
ÇOCUK ANNEYİ FITIK EDİYOR
3 YAŞINI BİTİRDİYSE DİKKAT!
GENİTAL UÇUK
BELİRTİLER VE TEDAVİ

Yorum Yaz

Yasal Uyarı:Bu iletişim platformunda yorum yazanların, bilgi ve düşünce paylaşanların veya herhangi bir kanaldan site veya ziyaretçileriyle iletişim kuranların görüş ve düşünceleri, site editörlerini, modaretörlerini ve site hazırlayıcılarını bağlamamaktadır. Bu görüş ve düşüncelerin sorumluluğu tamamen ilgili kişilere aittir. Sitemizde reklam unsuru içeren yorumlara ve yönlendirici linklere yer verilmemektedir. Yorumlarınızı yazarken lütfen bunu dikkate alınız. Aksi halde iletileriniz yayından kaldırılacaktır.

KATEGORİNİN HABERLERİ
HAMİLELİKTE UTANDIRAN
EMZİRME DÖNEMİ ENFEKSİYONU
EMZİRME DÖNEMİ ENFEKSİYONU
HER SAAT 203 GEBELİK
İLGİLİ VİDEOLAR
BEBEĞİNİZ SİZE VE ETRAFINA DAİR NELERİ HİSSEDER?
BEBEĞİNİZİN GELİŞİMİNE YARDIMCI OLUN
12 - 24 AY ARASI BEBEKLERİN GELİŞİMİ NASIL OLMALI?
0 - 6 AYLIK BEBEKLER İÇİN OYUNLAR
ROBOT SEVGİLİLER
ÜNLÜLERİN KOMİK ANLARI
YETERİNCE ZENGİNSENİZ
Adınız:
Soyadınız:
Email:
Sikayet & Öneri:
Talebinizi Seçiniz :