Malum yaz geldi. Biz kadınlarda yazın gelmesi ile birlikte mayolarımızın ve bikinilerimizin içinde daha iyi görünmek ve ince yazlık kıyafetlerimizle daha fit görünmek için çoktan diyet yapmaya başladık ama. Yemek yemeyi biraz abarttığımızda ertesi gün tüm yaz o diyeti yapan biz değilmişiz gibi hissedebiliriz. Ancak, yapacağınız detokslarla, ara sıra yaptığınız bu kaçamakları dengeleyebilirsiniz.
Bunun için özel bir tarife ihtiyacım var diyorsunuz. İşte size detoks kokteyli tarifi:
Malzemeler:
3 adet soyulmuş ve dilimlenmiş greyfurt
300 ml su
10 adet çilek
Bolca buz
Hazırlanışı:
Greyfurt dilimlerini meyve presinden geçirin. Buzları blenderdan çektikten sonra çilekleri ve greyfurt suyunu ekleyin. Çilekler eriyene kadar karıştırın. Bekletmeden hemen tüketin.
Afiyet olsun...