Yazdan kalma sıcak günlerin sonundayız ve eylül ayıyla birlikte sonbaharda geldi. Yağmurlu günler kapımızda. Genellikle böyle zamanlarda yataktan kalkacak halimiz olmaz, daha çok uyumak isteriz. Tatilin sona ermesi, okulların açılması, iş yükümlülüğümüzün artması üzerimizde ruhsal sorunlar yaratabiliyor. Psikiyatr ve Psikofarmokoloji Uzmanı Prof. Dr. Kerem Doksat, mevsim geçişlerinde yaşanan depresyonları ve bu süreçte yapılması gerekenleri anlatıyor:
Özellikle sonbahar ve kış mevsimine girişlerde ortaya çıkar. Bu depresyonlar, tedavi edilmedikleri takdirde bütün bir kış boyunca sürebilir. Mevsimsel depresyonlar, daha az oranla da olsa, ilkbahar ve yaz mevsimlerine girişte de görülebiliyor. Ama genel olarak ilkbahar mevsimine girişte mani artışları görürüz, sonbahar-kış dönemi ise depresyonla karakterize edilir ama bu bir şart değildir.
Tamamını izlemek için tıklayın...