Uykusuzluk günümüzde çağın hastalığı denebilecek kadar çok insanın yaşadığı bir hastalık oldu. Bunun temel nedeni kişilerin yaşamlarının stresli bir hal alması olarak belirtiliyor. Stres direkt olarak uyku sorununa yol açıyor ve uykusuzluk etkisi ise insanların bağışıklık siztemi yok oluyor, böylelikle hastalıklara daha kolay yakalanabiliyor.
Prof. Dr. Kerem Doksat, uyku bozukluklarının hem psikiyatrın hem nörolojini hem de genel tıbbın ortaklaşa buluştuğu bir hastalık olduğunu söylüyor. Yaygın anksiyetisi olan, gergin, stresi yüksek, endişeli insanlarda çok sık görüldüğünü söyleyen Doksat, bu sorunu yaşayan insanların uykuya dalmada sorun yaşadığını belirtiyor.
Bu hastalığın önemli bir sorun olduğunu söyleyen Doksat, tipik depresyonda görülen birçok belirtinin bu durumda da kendini gösterdiğini dile getiriyor.
Şiddetli vakalarda intihara kadar ilerleyebileceğini söyleyen Doksat, özellikle sabah çok ağır sıkıntı ile kalkan ve bu şikayetten bahseden hastaların iyi bir psikiyatra görünmesi gerektiğinin altını çiziyor.
Prof. Dr. Kerem Doksat uykusuzluğun sosyal hayatınızı olumsuz etkilememesi için neler yapılması gerektiğini anlatıyor. Videoyu izlemek için tıklayın...