Aileler için çocuklarını yetiştirirken, çocuklarının özgüven kazanması, kişiliğini tamamlayan en önemli ölçüt olarak algılanıyor. Çocukların kendilerini rahatlıkla ifade edebilmeleri, başarılı olabilmeleri ve kabul görmeleri açısından özgüven kişilik gelişiminde büyük önem taşıyor.

Motivasyonunu arttırmak, özgüven gelişimi için önemli

Çocuk, Ergen ve Genç Pskiyatrı Uzman Dr. Neslim Doksat, özgüven gelişiminin çocukluktan başlayan bir süreç olduğunu söylüyor. Ebeveyni tarafından belli bir sınır çerçevesi çizilen, ancak, bu aralıkta yaratıcılığı baskılanmayan, aşırı dozda korunup kollanmayan bir çocuğun özgüvenini en kısa zamanda kazanacağını söyleyen Doksat, "Çocuğun bir şeyleri ortaya koymasına imkân tanınması, müdahale ve eleştirilerin boyutu, ürettiği şeyin takdir edilmesi onun motivasyonunu arttırarak özgüveninin gelişmesini hızlandıracaktır" diyor. 

Doksat: "Sadece aile değil, kişiler de özgüven gelişiminde etkilidir"

Özellikle ergenlik döneminde çocuklar için gerek akademik başarı, gerekse de arkadaş ortamında kabul görmek, beğenilen ve takdir edilen insan olmak gibi ölçütlerin özgüveni sağlamlaştırdığının altını çizen Doksat, özgüven kazanılmasında ailelerin yanı sıra kişilerin de yapabileceği şeyler olduğunu söylüyor. 

Uzman Dr. Neslim Doksat, kişilerin özgüven gelişiminde kendileri için yapabileceklerini şöyle sıralıyor. 

• Olumlu ve olumsuz özelliklerinizin hepsi hakkında iç görü sâhibi olun. Değiştirilebilir olumsuz özelliklerinizi törpülemeye gayret edin. Daha fazla değiştiremeyecek boyuta geldiğinizde ise, kendinizi artı ve eksi özelliklerinizle bir bütün olarak kabûl edin ve kendinizi o şekilde sevin.
• Buna rağmen, kişisel gelişiminizi zenginleştirecek olan yaklaşımlara karşı her zaman açık olun.
• Eğitim hayatınızı önemseyin.
• Yaptığınız veya ileri sürdüğünüz her çeşit davranışı, ancak uygun ve doğru olduğuna kanaat getiriyorsanız yapın ve kendinizden emin olun.
• Karşınızdaki insanlara daima empati ile yaklaşın, Onların kişisel sınırlarına, tercihlerine ve zevklerine daima saygı gösterin. Onların fikir ve tercihlerini kabul etmiyor olsanız dahî, saygı çerçevesinde eleştiri yapın.
• İnsanlar tarafından sevildiğinize ve takdir edildiğinize öncelikli olarak SİZ İNANIN ve bu kanaatinize göre hareket edin.
• Sevdiğiniz mesleği icra etmeye gayret edin.
• Tüm bunlar yerine getirildiği takdirde, özgüven sağlıklı bir şekilde gelişmiş olur. Bu şekilde kendini yetiştirmiş olan bir birey, sağlıklı, mutlu, huzurlu ve üretken bir insan olma yolundadır.