Okunma Sayısı: 6423
CANLI YORUMLAR

ENERJİ İÇECEKLERİ

Dişlerinizi dökmesin

Enerjiyi artırayım derken, dişler eksilmesin…

 

  • Kafein, şeker ve içeriğindeki diğer maddeler nedeniyle yüksek miktarda asit üretip diş minelerini aşındırarak çürüğe yol açtıkları, ABD’de bilimsel araştırmalara konu olan enerji içecekleri,  Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi’nin (FDA) de takibinde bulunuyor. Estetik Diş Hekimi Emek Ertener, enerji içeceklerinin bazılarında 14 adet gazlı içecekteki kadar kafein bulunduğunu ve dişlere sporcu içeceklerinin iki katı zarar verdiğinin belirlendiğini vurgulayarak, “Enerji içeceği tüketilecekse de dişlerle teması önlenmeye çalışılmalı” uyarısında bulunuyor.

 

Yaşları 17 ile 40 arasında değişen, gençler ve genç yetişkinlerle, özellikle öğrenci, sporcu ve yoğun tempoda yaşayanlar, performanslarını artırmak amacıyla enerji içeceklerini tüketmeyi giderek alışkanlık haline getiriyorlar. Bilim çevreleri ise, enerji içeceklerinin, beden ve ruh sağlığına olan yansımaları yanında, diş sağlığına yönelik olumsuz etkilerini de, giderek artan oranda sorguluyor.

 

Amerika’da yapılan çok sayıda araştırmanın, enerji içeceklerinin, meyve suları ve gazlı içeceklerden daha yüksek oranlarda diş çürümelerine neden olduğunu ortaya koyduğunu vurgulayan Estetik Diş Hekimi Emek Ertener, “ Son 10 yılda kullanımı hayli artan enerji içecekleri sosyal olarak güvenli kabul edilmelerine rağmen, FDA (Food and Drug Administration)’in çok yakın takibinde. Gazlı içeceklere getirilen 71 mg kafein zorunluluğu enerji içeceklerinde yasal olarak belirlenmediği için çoğu marka, ambalajları üzerinde içerdiği kafein miktarını belirtmiyor. Bazıları, 14 adet gazlı içecekte bulunan miktarda kafein içeriyor. Diş sağlığı açısından da bu içeceklerden kesinlikle uzak durulması gerekiyor” hatırlatmasında bulunuyor.


Düzenli fluorid kullanımı veya fluor uygulaması dişleri koruyabilir

 

Düşük PH seviyelerine sahip enerji içeceklerinin içeriğinde, yüksek miktarda kafein, şeker, değişen oranlarda B vitamin kompleksleri, taurin, guarana, ginseng, yohimbin, inositol, glukuronolakton ve karnitin gibi maddeler yer aldığına işaret eden Ertener, bu içeriğin dişlere olan etkisini şöyle anlatıyor: “Bu maddelerin çoğu diş minesi üzerinde aşındırıcı etki yapıyor ve dolayısıyla da diş çürümelerine neden oluyor. 2012 yılında Journal of General Dentistry tarafından yayınlanan bir makalede, enerji ve spor içeceklerinin hayli asidik oldukları, bu nedenle de diş minesine zarar vererek çürük oluşumu riskini artırdıkları ve ısı değişikliğine bağlı olarak hassasiyetlerin ortaya çıktığı belirtildi. Ayrıca, Amerika’da 9 enerji ve 13 spor içeceği ile yapılan bir araştırmada, enerji içeceklerinin sporcu içeceklerine oranla iki kat daha fazla dişlere zarar verdiği ortaya çıktı.”


Diş sağlığı açısından enerji içeceği tüketiminin olabildiğince azaltılmasını, en azından dişle temasının en aza indirilmesini öneren Estetik Diş Hekimi Emek Ertener, “İçeceğin dişlerle temasını en aza indirmek için pipetle içilebilir veya tükettikten hemen sonra ağız su ile çalkalanabilir.  Kesinlikle, içeceği ağızda uzun süre tutmamalı. Şekersiz sakız çiğneyerek de tükürük akışı artırılarak ağız içindeki asit oranı normale döndürülebilir. Düzenli fluorid kullanımı veya diş üzerine fluor uygulaması da, enerji içeceklerinin ortaya çıkarabileceği diş çürüklerini engelleyebilir” şeklinde konuşuyor.

  • Ann Boyutu
    
İLGİLİ HABERLER
DİŞLERDE ASİT AŞINDIRMASI
ALINABİLECEK ÖNLEMLER...
TATİL SONU DİŞLERE DİKKAT
KONTROLÜ İHMAL ETMEYİN
LOKANTALARDA KALORİ TABLOSU
OBEZİTE İLE MÜCADELE
KANSERDEN KORUYAN
BESLENME ÖNERİLERİ
MEVSİMSEL HASTALIKLAR
KORONA İLE KARIŞTIRILMAMALI
OTURARAK ÇALIŞMAK AĞRITIYOR
YAŞAM KALİTESİ DE DÜŞÜYOR
ÖKSÜRÜK HASTALIK HABERCİSİ
HANGİ HASTALIĞIN BELİRTİSİ?
Kış Aylarında
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ
YAŞLILIKTA GÖRME KAYBI
GIDANIZA DİKKAT EDİN

Yorum Yaz

Yasal Uyarı:Bu iletişim platformunda yorum yazanların, bilgi ve düşünce paylaşanların veya herhangi bir kanaldan site veya ziyaretçileriyle iletişim kuranların görüş ve düşünceleri, site editörlerini, modaretörlerini ve site hazırlayıcılarını bağlamamaktadır. Bu görüş ve düşüncelerin sorumluluğu tamamen ilgili kişilere aittir. Sitemizde reklam unsuru içeren yorumlara ve yönlendirici linklere yer verilmemektedir. Yorumlarınızı yazarken lütfen bunu dikkate alınız. Aksi halde iletileriniz yayından kaldırılacaktır.

KATEGORİNİN HABERLERİ
HEDEFE YÖNELİK TEDAVİ
KANSER CİNSİYET AYIRIR MI?
İDRAR YOLU ENFEKSİYONU
RAMAZAN MENÜSÜ
O KADAR DA SÜPER DEĞİLLER
DOĞRU SAÇ DOĞRU MAKYAJLA
BAZILARI KASLI SEVER
Adınız:
Soyadınız:
Email:
Sikayet & Öneri:
Talebinizi Seçiniz :