3-4 yaşındaki çocuklarda sıklıkla görülen Gece Terörü, çocuğun uykudan tam uyanmadan, yarı uyanık bir şekilde çığlık, ani hareketler, panik, uykuda yürüme, vurma hareketleri veya mırıldanma gibi davranışlar göstermesidir.
-
Çocuğun gözleri açık olmasına rağmen aslında halen uyumaktadır.
-
Gece terörü genellikle çocuk uyuduktan sonraki yaklaşık iki saat içerisinde meydana gelir.
-
Gece terörleri genelde zararsızdır.
-
Anne-baba nöbet sırasında çocuğun yaralanmasını önlemek dışında çocukla fazla temas etmemeye çalışmalıdır.
-
Çocuğu yatıştırmaya çalışmak atakların daha da kötüleşmesine sebep olur. Nöbet bittiğinde çocuk susar ve uyumaya devam eder. Uyandığında olup bitenleri hatırlayamaz. Sakin bir şekilde gözlemlemek yeterli olur.
-
Yaralanmasının ve bir kazaya uğramasının engellemek için evde önlemler almak gerekir.
-
6 yaşına kadar normal olarak değerlendirilmektedir.
-
Genellikle 10 dakika ile 30 dakika arasında sürer.
-
Gece terörü her yaş grubu çocukta görülebilse de yaş arttıkça sıklığı azalır. Aniden bağırma ya da ağlamayla başlayan bir nöbet şeklindedir.
-
Birkaç gün boyunca çocuğun uykuya dalmasından ne kadar süre sonra gece terörünün başladığına dikkat edilerek, gece terörünün başlayabileceği saatte her 15 dakikada bir çocuk uyandırılmalıdır. 5 dakika boyunca tam uyanık vaziyette ve yatağın dışında tutularak sonra tekrar yatırılabilir. Eğer bu durum 1 haftadan uzun süre devam ediyorsa ve çocuk gündüz de normal faaliyetlerini etkileyecek ölçüde korkular yaşıyorsa, uzmandan yardım istenmelidir.
-
Gece terörü belirtileri: Çocuk korkmuştur, uyanamaz veya sakinleştirilemez. Sabah uyandığı zaman gece olanları hatırlayamaz. Çocuk odadaki nesne ya da kişilerin korkunç olduğunu düşünebilir.