Depresyon yani çökkün duygudurum tedavi edilebilir bir durumdur. Depresyondaki kişilerin ya da kendisini çökkün hisseden kişilerin yanıldıkları nokta içinde bulundukları durum değişirse kendilerini iyi hissedecekleridir. Haklı olabilirler. İçinde bulundukları durum onlara zor anlar yaşatıyor olabilir. Yanılgıya neden olan nokta yaşamımız süresince her şeyin yolunda gitmesini beklemektir. Ancak yaşamda hepimiz zorluklarla karşılaşabiliyoruz. Şundan emin olunabilir ki birinin yaşadıklarını bir diğeri de yaşamaktadır ve yaşananların tümü bir kişinin yüzünden olamaz. Çökkünlük içindeyseniz bu nedenle yalnız ve suçlu hissediyor olabilirsiniz. Bütün bunlar için ne yapılabilir? 

Uzun süreli ve sosyal hayattaki çalışmaları engelleyen depresyon için yardım istenilmesi iyi olur. Uzmanlarla görüşülebilir, yakınlarla konuşulabilir. Depresyon geçiren kişi genellikle kendisini suçlar ve bu da depresyonu fazlalaştırır. Depresyondayken büyük problemleri çözmek zordur, bunun için bu problemlerin çözümlerinin ertelenmesi iyi olur.

Depresyon tedavisi uzun sürer. Tedavi haftalar hatta aylar sürebilir.

İlk başta sakinleşmeli ve iyileşmesi için kişiye zaman verilmesi gerekir. Problemlere hemen çözüm bulunulmasa bile problemler hakkında konuşmak genelde faydalı olur. Vaziyet sakinleştikten sonra, durum daha derin bir şekilde ele alınır.

Buradaki amaç kişinin tekrar güç kaynaklarını bulmasıdır.

İlaç tedavisi kişinin genellikle depresyondan iyileşmesini hızlandırır. Depresyon için kullanılan ilaçlar güvenlidir. Bunlar ne alışkanlık ne de bağımlılık yapar. Ancak elbette uzmana danışmadan ilaç kullanmamak gerekir.

İlaçların faydası genellikle 2-4 hafta içinde belli olur. Depresyon tedavi edildikten sonra da, ilaçların kullanılması gerekir. Çünkü ilaçların bırakılması hâlinde, belirtiler kolayca geri gelebilir. İlaç tedavisi genelde ½-1 yıl arası sürer.

Bu zaman zarfında ilaçların her gün düzenli bir şekilde kullanılması gerekir.

Tedavinin ne zaman bitmesi gerektiği doktora danışılmalıdır.

İlk başta ilaç kullanımında yan etkiler olabilir. Kişi kendisini kötü hissedebilir; baş ağrısı, aşırı terleme, mide ağrısı ve aşırı yorgunluk gözlenebilir. Bu yan etkiler genellikle az miktarda olur ve organizma ilaca alıştığında bu yan etkiler birkaç gün içinde kaybolur.

Eğer yan etkiler fazla ise ve ilaç yeterince faydalı değilse ilaçları değiştirmek gerekebilir. Yan etkiler olduğu takdirde doktora başvurulması iyi olur.