Okunma Sayısı: 11574
CANLI YORUMLAR

AZI KARAR ÇOĞU ZARAR

Aşırıya kaçmayın

Günlük beslenme düzeninde tuzu makul miktarda kullanmak, aşırı ya da az miktarda tuz tüketmekten daha sağlıklı

Kanada’daki McMaster Üniversitesinden uzmanlar, iki ayrı klinik teste katılan yaklaşık 30 bin kişiden alınan idrar örneklerindeki sodyum ve potasyum oranlarını inceledi.

Katılımcıların yüzde 16’sının 4 yıl içinde çeşitli kalp rahatsızlıklarına yakalandığını tespit eden araştırmacılar, bu yüzdeye dahil olanların tuz tüketim oranları ve hastalığa yakalanma riskleri arasında bağlantı kurmaya çalıştı. Araştırma sonucunda, kalp hastalığına yakalanma riskinin en düşük olduğu grubun "makul miktarda tuz tüketenler" olduğu saptandı.

Çok miktarda tuz tüketen katılımcılarda felç, kalp hastalığı ve diğer kalp-damar rahatsızlığı risklerinin daha yüksek olduğunu tespit eden uzmanlar, beslenme düzenlerinde düşük miktarda tuza yer verenlerin ise kalp hastalığından ölme ya da kalp yetmezliği yaşama risklerinin yükseldiğini belirledi.

Journal of the American Medical Association dergisinde yayımlanan araştırmaya katılan uzmanlar, çalışmalarının çok miktarda tuz tüketenlerin tuzu azaltmaları gerektiğini ortaya koyduğunu, ancak makul miktarda tuz tüketenlerin tuzu daha da azaltmalarının herhangi bir yarar sağlayıp sağlamayacağının hala cevaplanması gereken bir soru olduğunu kaydetti.

Dünya çapında ölümlerin çoğu felç, kalp hastalığı ve diğer kalp-damar rahatsızlıklarından kaynaklanıyor. Yılda 17 milyondan fazla insanın söz konusu hastalıklar yüzünden hayatını kaybettiği bildiriliyor.

 

Kaynak: Posta

Yazı Etiketleri

  • Ann Boyutu
    
İLGİLİ HABERLER
KADIN MİMİKLERİNİN ANLAMI
ALAYCI, ŞAŞKIN VE KONTROLLÜ
ZAYIFLAMA DİYETLERİ
KALP KRİZİNE NEDEN OLMASIN
TÜRKİYE'DE İLK KEZ
SIVISI ELE GEÇİRİLDİ
KIŞIN GRİP OLMAMAK İÇİN
NE YAPABİLİRSİNİZ?
HAMİLELİKTE 30. HAFTA
ETRAFININ FARKINDA
TİRYAKİLER AZALDI
YASAK İŞE YARADI
ÇOCUĞUNUZUN DİŞ SAĞLIĞI
HEKİM SEÇİMİNE DİKKAT
KONU SEKS OLUNCA
"HAYIR" DEMENİN YOLLARI
BEBEKLERDE 18. AYA DİKKAT
KONUŞMUYORSA...
HİPERAKTİVİTEYLE MÜCADELE
NASA'NIN YÖNTEMİ ÇÖZER Mİ?

Yorum Yaz

Yasal Uyarı:Bu iletişim platformunda yorum yazanların, bilgi ve düşünce paylaşanların veya herhangi bir kanaldan site veya ziyaretçileriyle iletişim kuranların görüş ve düşünceleri, site editörlerini, modaretörlerini ve site hazırlayıcılarını bağlamamaktadır. Bu görüş ve düşüncelerin sorumluluğu tamamen ilgili kişilere aittir. Sitemizde reklam unsuru içeren yorumlara ve yönlendirici linklere yer verilmemektedir. Yorumlarınızı yazarken lütfen bunu dikkate alınız. Aksi halde iletileriniz yayından kaldırılacaktır.

KATEGORİNİN HABERLERİ
ANEVRİZMA
KANSER TEDAVİSİNDE ADIM
SİLİKON GÖĞÜS KRİZİ
BEYNİN EROTİK FİLM HA...
İLGİLİ VİDEOLAR
BEBEĞİNİZ SİZE VE ETRAFINA DAİR NELERİ HİSSEDER?
BEBEĞİNİZİN GELİŞİMİNE YARDIMCI OLUN
12 - 24 AY ARASI BEBEKLERİN GELİŞİMİ NASIL OLMALI?
0 - 6 AYLIK BEBEKLER İÇİN OYUNLAR
YETERİNCE ZENGİNSENİZ
O KADAR DA SEKSİ DEĞİLLER
İLGİNÇ DÜĞÜNLER
Adınız:
Soyadınız:
Email:
Sikayet & Öneri:
Talebinizi Seçiniz :