Anksiyete; göğüs sıkıntısı, boğulma hissi ve kalp atışlarının hızlanması nedeniyle sıklıkla akciğer hastalıkları, astım, ya da kalp hastalıkları ile karıştırılır. Birey öylesine sıkıntıdadır ki, bunun psikolojik bir sorun olduğunu iddia etmek ilk bakışta hafif kalabilir. Ruhsal bir tetiklemenin böylesine acı veren bedensel belirtilere yol açabileceği düşünülemez.
Yeri gelmişken belirtilmelidir ki; psikolojik, psikiyatrik ya da ruhsal olarak adlandırılan rahatsızlıklar gaipten gelen soyut şeyler değildir. Kaygı ya da vesvese diyerek soyut bir algı olarak nitelendirdiğimiz anksiyete gibi, hepsinin beyindeki bazı mekanizmaların kontrolü ve moleküllerin işlevi ile ortaya çıkan sistemleri vardır.
Kısacası psikolojik, psikiyatrik, ruhsal denen tüm olgular nöroloji ve nöropsikiyatrinin somut gerçekleridir. O nedenle, anksiyete belirtileri gösterenlerin değerlendirilmesi geniş kapsamlı olmalıdır. Anksiyeteyi ortaya çıkaran nedenden başka, bireyin geçmiş yaşamı sorgulanarak ruhsal gelişim aşamaları ve yaşadıkları araştırılmalıdır.
Anksiyeteye bağlı bedensel sıkıntı yaşamakta olan ve "ölüm korkusu" ile kıvranan birine, kendi sıkıntısı yetmezmiş gibi bir de akciğer, kalp ve mide-bağırsak hastalıklarından muzdarip olduğu düşünülerek; EKG, EKO, X-Ray, kalp enzimleri, akciğer fonksiyon testleri, allerji tetkikleri, batın ultrasonları, gastroskopi, kolonoskopi ve hatta laparoskopi gibi çeşitli laboratuar tetkikleri yapılır.
Tıbbi tetkikler başlı başına anksiyete sebebidir. Üstelik, bireyin içinde bulunduğu sıkıntı ile örtüşmeyecek biçimde tetkik sonuçlarının normal sınırlarda bulunması “ne güzel işte, hastalık yokmuş!” sevinci de doğurmaz. Bu kez de bu sıkıntılara neden olan ama keşfedilemeyen hastalığın ne olduğu endişesi ortaya çıkar. Meçhul hastalığın tedavisinin gecikiyor olması da ayrı bir endişe nedeni yaratır. Bu durumda anksiyete katlanarak artar.
ANKSİYETENİN BEDENSEL BELİRTİLERİ
• Huzursuzluk
• Baş ağrısı
• Baş dönmesi
• Terleme
• Çarpıntı
• Göğüste sıkışma
• Boğulma hissi
• Daralma
• Kollarda uyuşma, çekilme
• Mide bulantısı
• Dışkılama hissi
• İdrara çıkma hissi
• Bayılma
ANKSİYETEYİ TETİKLEYEN DURUMLAR
• Süreğen hastalıklar
• Bedensel ağrılar
• Ruhsal acılar
• Cezalandırılmalar
• İhtiyaçların karşılanamaması
• Sevdiklerinden ayrılma
• Sosyal statü kaybı
• Çaresizlik halleri
• İlaç bağımlılığı