Yaz her sene geliyor ama telaşı hiç değişmiyor, değil mi? Biyolgo ve Kozmetolog Pervin Bulgak, bu sene geleni karşılamak için bir hazırlıklar listesi hazırladı.

Bulgak, "Sizi de hazırlık listemden yararlanmaya davet ediyorum. Baştan ayağa bakım günleri başlamıştır, duyurulur…!!!" diyor. 

Saçlar:

Kış aylarında matlaşan, kırılan saçlarımızı yaz aylarının parlak günlerine ışıltılı bir geçiş yapması için hazırlayalım.

1 tatlı kaşığı Elma Sirkesi

1 çay kaşığı Sızma Zeytinyağı

1 ampul E vitamini

1 yemek kaşığı Çörekotu yağı

Tüm malzemeleri karıştırın ve saç köklerinden başlayarak uygulayın. 15 dakika beklettikten sonra önce şampuan sonra soğuk su uygulayarak çıkarın. Bu bakımı haftada bir gün uygulayabilirsiniz.

Yüz:

Kışın kalınlaşan cildimizin üzerindeki ölü tabakayı almak için peeling uygulanması gerekir.

1 yemek kaşığı Mısır unu

1 tatlı kaşığı Türk Kahvesi

1 tatlı kaşığı Sızma Zeytinyağı

Malzemeleri karıştırıp göz çevresi hariç tüm yüze yumuşak ve dairesel hareketlerle uygulayın. İşlem bitince de soğuk suyla durulayın ve madensuyu ile tonik yapın.

Göz Çevresi:

Yazın pırıl pırıl bakışlarınız olsun diye kırışıklık giderici ve morluk önleyici serum.

1 çay kaşığı buğday filizi yağı

1 ampul B vitamini

½ çay kaşığı Sızma Zeytinyağı

Malzemeleri karıştırıp akşam yatmadan göz çevresine masaj yaparak uygulayın. Bu karışımı ölçülere sadık kalarak arttırabilirsiniz ve her akşam uygulayabilirsiniz.

Vücut bakımı:

Kış boyunca elbiselerin altına gizlediğimiz vücudumuza da bakmanın zamanı geldi. Önce ölü hücrelerden arındıralım ki nefes alsın sonra da vücut nemlendiricisi hazırlayalım.

Vücut Peelingi

1 çay bardağı Deniz Tuzu

½ çay bardağı Granül Kahve

¼ çay bardağı zeytinyağı

¼ çay bardağı Portakal yağı

2 yemek kaşığı Lavanta yağı

Tüm malzemeleri karıştırıp 30 dakika birbirine geçmesini bekledikten sonra haftada bir gün duş sonrası uygulayalım ve soğuk suyla akıtalım.

Vücut Nemlendiricisi

1 tüp Bephantene krem

1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı

1 yemek kaşığı Papatya yağı

1 yemek kaşığı Aloe vera yağı

Malzemeleri karıştırıp elde ettiğimiz kremi vücut nemlendiricisi olarak kullanalım.

Sıra geldi el ve ayaklara….Yaz gelince ne yapılır? Açık ayakkabı ve terlikler çıkarılır. Ama çatlak topuklarla hiçbir kadın gezmemelidir.

Topuk Çatlakları İçin:

1 kutu Vazelin ( 50 gr)

1 ampul B vitamini

1 yemek kaşığı Lavanta yağı

1 tatlı kaşığı Kantaronyağı

Malzemeleri karıştırın ve akşamları ayaklara uygulayın.

El Kremi:

1 tüp Bephantene

1 çay kaşığı Papatya yağı

1 yemek kaşığı Gliserin

1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı

Malzemeleri karıştırın ve ihtiyaç duydukça ellerinize uygulayın.