Son yılların modası olarak karşımıza çıkan babet sandığımız kadar şirin değil. Zira uzmanlar, babet ayakkabıların en az yüksek topuklu modeller kadar zararlı olduğu konusunda uyarıyorlar.
İdeal topuk yüksekliğinin 5 santimetre olması gerektiğini belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, babetlerin, ayağın ön yüzünde yer alan bağlarda aşırı yüklenmeye neden olduğunu ve ayak ağrılarına yol açtığını ifade etti.
Ancak tüm risklere rağmen gene de babet giymek isteyen ve babet giymeyi tercih edenler içinse Akı şunları önerdi;
• İdeal topuk yüksekliği 3-5 santimetreden daha yüksek olmamalıdır,
• Topuk seçiminizde topuklar oldukça geniş olmalıdır,
• Topuk ve ayakkabının önü şok absorbe eden bir materyalden oluşmalıdır,
• Parmaklarınız yeterince rahat sığabildiği genişlikte olmalıdır,
• Ayakkabı ön ve arka bölümlerinde her iki el arasında çamaşır büker gibi bükülmeye çalışıldığında kolayca deforme olmamalıdır,
• Malzeme olarak da sentetik materyalden uzak durmalı ve doğal deri ayakkabılar tercih edilmelidir.