Okunma Sayısı: 8477
CANLI YORUMLAR

HAMİLEYKEN YORGUNLUK

Sürekli uykunuz mu var?

 

Basit bir zorlanmadan ileri gelen yorgunluk hissi hamileliğin başlarında çok rastlanan bir durumdur.

Bu da, hamileliğin bu safhasında meydana gelen büyük hormonal değişimlerin ve bir nebze de bebeğin gelişimini sağlamak için yeni alınan kalorilerin bir sonucudur.

Bu semptomların oluşma sürecinde çok karşılaşılan duygusal problemlerin etkisi de vardır.

 

Birçok kadın için hamilelik büyük bir "uyuma dönemi" olarak kendini gösterirken, diğer kadınlar için özellikle gebeliğin 5. ve 6. ayından itibaren uyku problemi halinde görülür.

 

Annenin dinlenme süreçlerinde rahimde aktif olarak hareket eden bebek (annenin yatış pozisyonu sırt kaslarının gevşemesiyle, bebeğin daha çok hareket edebileceği alan sağlar) uyumayı güçleştirir ve engeller.

Her şeyin ötesinde rahmin genişlemesi annenin uyuyabileceği rahat bir pozisyon bulmasını daha güç kılar.

Ayrıca, yaklaşan doğumla ilgili endişe ve korkular da hamileliğin son evresinde uykusuzluğun meydana gelmesinde önemli rol oynar.

  • Ann Boyutu
    
İLGİLİ HABERLER
GEBELİKTE BEL AĞRISI
KAÇINILMAZ BİR GERÇEK
EMZİRMEK NEDEN ÖNEMLİ
NELERE DİKKAT EDİLMELİ
HAMİLELİKTE VUCUT
SAÇLAR NEDEN DÖKÜLÜR?
HAMİLELİKTE İLK YARDIM
YAPILMASI GEREKENLER...
LOHUSALIKTA DEPRESYON
DOKUZ AYIN ARDINDAN...
GEBELİKTE EGZERSİZ ÖNEMLİ
FİZYOTERAPİ ETKİLİ MİDİR?
HAMİLELİKTE BESLENME
ANNE ADAYI NELER YEMELİ
ERKEN DOĞUM
ÖNLEMEK MÜMKÜN MÜ?
SORUNSUZ BİR GEBELİK İÇİN
NON STRES TEST (NST) NEDİR?
SÜT VEREN ANNELER
İHTİYACINIZ OLAN BESİNLER

Yorum Yaz

Yasal Uyarı:Bu iletişim platformunda yorum yazanların, bilgi ve düşünce paylaşanların veya herhangi bir kanaldan site veya ziyaretçileriyle iletişim kuranların görüş ve düşünceleri, site editörlerini, modaretörlerini ve site hazırlayıcılarını bağlamamaktadır. Bu görüş ve düşüncelerin sorumluluğu tamamen ilgili kişilere aittir. Sitemizde reklam unsuru içeren yorumlara ve yönlendirici linklere yer verilmemektedir. Yorumlarınızı yazarken lütfen bunu dikkate alınız. Aksi halde iletileriniz yayından kaldırılacaktır.

KATEGORİNİN HABERLERİ
HAMİLELİKTE AĞIZ SAĞLIĞI
HAMİLELİKTE BAKIM ŞART
YAZ HAMİLELERİNE ÖNERİLER
EMZİRME DÖNEMİ ENFEKSİYONU
YAŞLANMAK GÜZELDİR
23 NİSAN
YENİ YILDA DENEYİN
Adınız:
Soyadınız:
Email:
Sikayet & Öneri:
Talebinizi Seçiniz :