Çocuk ve ergenlik obezitesinin, erişkin obezitesi için en önemli risk teşkil ettiği biliniyor.

Öyle ki ergenlik döneminde kilolarından kurtulamayan çocukların %70’i yani 10 obez  ergenden 7’si erişkinde de obez oluyor.

ABD de sağlık bütçesinin %10 u obezite ile savaşa ve obezitenin oluşturduğu hasarların  tedavisine harcanıyor. Harcanan büyük paralara rağmen erişkin obezitesinin 2010 yılındaki %36 oranından 2013’de ancak %35’ e düşürülebilmiş olması; mücadelenin ne kadar güç olduğunu ortaya koyuyor.

O zaman yapılacak en önemli şey, erkenden önlem alıp obezitenin oluşmasına mani olmak…

Araştırmalar, erişkinde obez olanların çoğunun 6-19 yaşlarında da obez olduğunu ortaya koyuyor. Bunun sebebi , fizyolojik olarak 6 yaşından sonra vucutta artmaya başlayan yağlanmanın kontrolsüz olarak artması….Yani, normalde de her çocukta 6 yaşından sonra vucutta yağ hücreleri sayısı artıyor, ancak eğer çocuk çok fazla gıda tüketip yeterli hareket-aktivite göstermezse; aşırı artan yağ hücreleri erişkin obeziteye zemin hazırlıyor. Bu nedenle okul çağındaki çocukların spor yapmalarının ve hareketsiz yaşam tarzından uzak durmalarının çok önemi var.

Bu durumun farkında olan İngiltere de okula başlarken, sömestr ve eğitim yılı bitiminde çocukların karnelerinde boy ve kilolarına yer veriliyor. Okullarda öğretmen, aile ve çocuklara beslenme eğitimi veriliyor. Çocuklara 2 saatten fazla bilgisayar veya televizyon başında olmamaları öğütleniyor. Televizyonda çocukların en fazla izleme saatlerinde, kilo aldırıcı gıda reklamlarına yer verilmiyor.

Ülkemizde de obezitenin azaltılması için, okul çağı çocukların gıdasına ve aktivitelerine önem göstermemiz gerekiyor.